J'ai créé Dynamize Training et accompagné + de 1 000 Femmes à perdre du poids et retrouver leur ligne et silhouette.
Expérience Professionnelle :
- Coach sportif depuis 2017, spécialisé dans l'accompagnement des femmes.
- Salle de sport Set Marseille
- Salle de sport Vita Liberté
- Salle de sport BABA
- Salles de sport Keep Cool
à qui est destiné le Challenge Abdos Ventre Plat Express ?
Le challenge ventre plat express est accessible peu importe ton niveau, que tu n'es jamais pratiquĂ© du sport en tant que dĂ©butante ou bien mĂȘme si tu aimes pratiquĂ© du sport (tu auras le choix entres de multiples variantes).
Quels Matériels faut-il avoir ?
Tu peux rĂ©aliser ton challenge Ă n'importe quel endroit que ce soit chez toi ou en extĂ©rieur (mĂȘme pendant tes pauses travail) ou en salle de sport. Tu auras juste besoin d'un tapis de sol ou tout simplement d'une serviette. Pas besoin de matĂ©riel, si tu veux aller plus loin tu as la possibilitĂ© d'utiliser de la charge additionnelle comme une haltĂšre, un disque pour augmenter l'intensitĂ© et mieux ressentir tes abdominaux. Tu as le choix
Comment fonctionne le challenge ?
Une fois ton inscription au challenge validée, tu auras tes accÚs de connexion qui te permettront de suivre le challenge sur ton téléphone, tablette et ordinateur.
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