CHALLENGE SQUAT
(le Challenge pour débuter ta Transformation physique et Retrouver Un Ventre plus Plat et te motiver peu importe l'endroit ou tu te trouves, À la maison ou en salle de sport)

CE QUE TU RETROUVERAS DANS TON CHALLENGE SQUAT

23 Exercices différents (tu auras 1 exercices à réaliser axés sur du squat, au fur et à mesure du challenge il y auras plus de difficulté avec par exemple 2 exercices à enchainer)
Un Accompagnement (avec ce challenge, tu ne seras pas seul. Une fois ton programme commandé, tu seras guidé du début à la fin pour avoir les meilleurs résultats)
Une Planification sur 30 Jours pour que tu es une basse à te tenir et t'organiser par rapport à ton planning
+ de 14 variantes de Squat tournés en vidéo avec explications complètes de A à Z
Un PDF (Tu auras un récapitulatif de chacunes de tes séances au format pdf pour que tu puisses retrouver tes séances en format image et vidéo)

QUI SUIS-JE ?


Je m'appelle Thibaut, je suis coach diplômé spécialisé dans la perte de poids et le renforcement musculaire

 J'ai créé Dynamize Training et accompagné + de 1 000 Femmes à perdre du poids et retrouver leur ligne et silhouette.

Expérience Professionnelle :

- Coach sportif depuis 2017, spécialisé dans             l'accompagnement des femmes.

- Salle de sport Set Marseille

- Salle de sport Vita Liberté

- Salle de sport BABA

- Salles de sport Keep Cool

FOIRE AUX QUESTIONS 

A qui est destinés le Challenge Squat 

Le challenge Squat est accessible peu importe ton niveau sportif, même si tu es débutante

Quels Matériels faut-il avoir ?

Tu n'as besoin d'aucun matériel, juste de ta motivation. Après si tu veux augmenter la résistance tu peux utiliser un gilet lesté, ou mettre de la charge de travail en plus sur tes exercices (comme une barre ou des haltères le long du corps si tu es dans une salle de sport) mais sinon tu n'as besoin d'aucun matériel.

Comment fonctionne le Challenge ?

Une fois ton inscription au challenge validée, tu auras tes accès de connexion qui te permettront de suivre le challenge sur ton téléphone, tablette et ordinateur.

© Copyright Dynamize Training.  Tout droit réservés.

Plus qu'une étape...

Challenge Squat

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